Наш организм — удивительная система! Проблемы со здоровьем могут возникать на ровном месте и таким же таинственным образом исчезать.
Сегодня мы поделимся с тобой необычными секретами управления организма, надеемся, они тебе обязательно пригодятся.
Как успокоить нервы
- Чтобы перестать беспокоиться
Если перед важной встречей или мероприятием тебе никак не удается совладать с нервами, попробуй сильно подуть на свой большой палец. Этот трюк сразу же поможет снять напряжение.Происходит это из-за влияния фаз дыхания на скорость сердцебиения: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох — раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.
- Чтобы снять зубную боль
Возьми кубик льда и помести его на тыльную сторону ладони. Затем попробуй переместить лед на впадинку между большим и указательным пальцами. Именно там проходят как ручные, так и лицевые нервные окончания. Они передадут соответствующий сигнал, и сильная зубная боль утихнет.
- При першении в горле
Конечно, поможет полоскание содовым или солевым раствором, но не всегда есть возможность для проведения этой процедуры. Попробуй потеребить ушную раковину или мочку уха.Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм, таким образом можно с легкостью избавиться от неприятного першения.
Поделись с друзьями такой полезной информацией, пусть они тоже узнают о необычных секретах управления своим организмом!